Про Тренировки

Вероятнее всего, у Вас есть машина. Но если ее нет, представим, что  она есть.
  Сейчас я проведу аналогию между Телом человека и Автомобилем!
Процесс эксплуатации и ремонта автомобиля очень прост, если все моменты разложить на отдельные действия.
Каждый сможет надавить на педаль, перевести рычаг в другое положение. Или, касаемо ремонта, открыть капот, открутить болты, снять кожух, что-то ослабить, что-то натянуть, продуть, отбалансировать и т. д.
По отдельности с этими моментами справится почти Каждый.
Но Вы сами врядли полезете менять ГРМ или перебирать двигатель. И не доверите это дилетанту. Пусть даже он клянется, что сто раз видел как это делается и в интернете, вроде, прочитал...
Вы отдадите свою "Ласточку" в сервис к опытному Мастеру!
Который знает это дело и сделает всю работу Быстро и Надежно! И уж точно не навредит.

  Так вот Ваше Тело - это Ваша машина на всю жизнь!!!
Вы можете с любовью к нему относится, самостоятельно лечиться, прописывая себе чудо-рецепты, пытаться наладить работу органов, кормя его чудо-продуктами на чудо-диетах... Тренировать его по Супер-Чемпионским комплексам, обещающих супер-бицепс или упругую попку за 6 недель Всем!..
  Если Вы понимаете всю Эронию и Опасность этого, тогда не поленитесь взять несколько уроков у Мастера!!!
Персональный Тренер - это тот мастер, который расскажет:

-что "заливать"  в Ваш организм, чтоб тот работал как часы;

-как напрягаться на тренировках, чтоб у Вас был постоянный прогресс без травм и перетренированности;
-как составить план тренировок и питания, чтоб сил и бодрости хватало и на железо, и на семью, и на работу;
-какие упражнения делать, чтоб  Вы забыли о старых травмах, чтоб спина не мучила болями, а выдавала Ваш спортивный образ жизни.

И этих преимуществ бесконечное множество!  

Если я немного Вас убедил, записывайтесь на пробное занятие к  нашим Мастерам Вашего тела!

8(499)755-98-34

Первая тренировка БЕСПЛАТНАЯ! (даже если у Вас все еще нет клубной карты Hard Gym)

Спасибо за внимание
Александр Синявский