Конкурс для Мужчин!
Жим лежа штанги, вес которой, равен весу атлета,
на максимальное число повторений!
Приглашаются к участию Все, в том числе атлеты из других клубов!
Кроме участия в конкурсе можно будет полноценно позаниматься в клубе)
Итоги конкурса и награждения пройдут в 
#hard_gym #фрязино 30 июня в 20:00 #русскийжим #щелково

Женский конкурс: Приседания с 70% своего веса
на максимальное количество повторений!
Т.е. если Ваш вес 50кг, то приседать Вам с штангой 35кг!
Учавствовать могут Все(даже спортсменочки из других клубов)
Так же за участие можно Бесплатно потренироваться! Конкурс стартовал! Последний зачетный день - 29июля(среда)
В призах карты на 1, 2 и 3 месяца!
#hard_gym #юбилейный #фрязино#присед #щелково

Награждение за конкурс пройдет 30 июля в рамках Дня Открытых Дверей в клубе Hard Gym Фрязино
Начало мероприятия в 20.00
Ждем Всех!
Будет весело!